最近話題のキレイな秘訣でもある「菌活」 菌活について、私たちの健康や美容に良い影響を与える善玉菌を意識的に取り入れ、増やす活動のことなのです。 私たちの体は無数の菌で構成されており、特に腸内フローラのバランスは、美肌や免疫力に直結します。 菌…
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