最近、美容業界では「肌遺伝子検査」という新たなトレンドが注目を集めています。 この検査により、自分の肌質や肌トラブルの原因となりうる遺伝的要因を知ることができるため、より効果的な予防美容が可能になると言われています。 今回は、自宅で簡単にで…

最近、私のライフスタイルに新しい風が吹き込まれました。 それは「マシンピラティス」というエクササイズ。 特に日々の肩こりに悩まされていた私にとって、この変化は革命的でした。 マシンピラティスを始めてみた最初の動機は、体の柔軟性を高めたいという…

こんにちは、 美容に関する情報を発信している私ですが、 実は最近エイジングの悩みを抱えていました。 最近、 頭皮のたるみや 髪のボリューム減少を感じたり 子育て中でシャンプー・トリートメント・ ヘアマスクと時間がかかるステップが手間。 高価なトリ…