長年の迷いを断ち切り、ついに私はジムに通う決心をしました。
今回のブログでは、その決心から現在に至るまでの経稓と、見違えるように変わりつつある自分のスタイルについてお話しします。
「ジムに行くべきか、行かないべきか？」
このシンプルな問いに対する答えを見つけるのは、私にとって想像以上に時間がかかりました。
しかし、体形の変化と健康への不安が増すにつれ、このステップを踏み出す必要があると強く感じるようになりました。
心の中で何度も繰り返し自問自答し、多くの勇気を振り絞って、ついに近所のジムに足を運ぶことにしました。
まずは無料カウンセリングでジムの事や雰囲気見学に、予想通りの緊張感に包まれていましたが、そこで出会ったトレーナーの温かい支援がすべてを変えてくれました。
マンツーマンでの指導は、私の弱点や特性を的確に把握し、それに基づいた適切なエクササイズを提供してくれます。
毎回のセッションが終わるごとに、
自分の体が少しずつですが確実に変わっていくのを感じることができ、
これがまた次回への大きなモチベーションとなります。
この数ヶ月で最も感じる変化は、体形の改善だけではありません。
エネルギーが増し、毎日の活動に対する積極性が以前とは明らかに違います。
また、肌の調子も良くなり、自己肯定感が高まってきたのを実感しています。
ジムに通い始めてからの私は、運動することの楽しさを知り、それが生活の一部となるほどになりました。
食生活にも自然と気を使うようになり、全体的に健康的なライフスタイルへとシフトしています。
振り返れば、ジムに通う決心をしたことは、私の人生の中で非常に重要な決断でした。
この新しい挑戦が、私の人生にポジティブな影響を与えてくれていることを実感しています。
皆さんももし、私と同じように「ジムに行くかどうか」で悩んでいるなら、
一歩踏み出してみることをお勧めします。
自分自身の変化を感じ、新たな自信を得ることができるかもしれません。
不安や迷いを乗り越え、新しい自分を発見する旅は、想像以上に価値があるものです。
